思春期のニキビはほおっておいても、２０歳くらいになれば治るものですが、
２５歳過ぎても、３０歳すぎても治らなかったり、
逆に大人になってからできるニキビもあります。
初めが肝心。思春期のニキビ
思春期にできはじめるニキビの原因が皮脂の過剰分泌のよるもの。ホルモン（テストステロン）の分泌に大きく関係しています。
思春期は身体が成熟するために一生懸命、性ホルモンを分泌させます。
その為、皮脂の過剰な分泌が、毛穴を詰まらせそこにアクネ菌が繁殖して確実にニキビをつくりだしてしまうのです。
思春期のニキビは、大人になるにつれて、だんだん出来にくい肌に変わっていきます。
ニキビができやすい肌質は脂性タイプ
皮脂の分泌の盛んな、Ｔゾーンと呼ばれる額、鼻、そしてUゾーンと呼ばれる顎の周辺に出来やすいようです。
細菌という言葉に反応して一生懸命洗顔をして、悪化してしまうケースもあります。
あなたに、正しい洗顔法を知っていただき、すぐにでも始めてみてください。
ニキビの正しい洗顔方法はこちら >>ニキビ改善ページ
大人のニキビはこじらせニキビ
大人のニキビは、思春期のニキビの原因とは違って様々です。
ニキビ跡も思うように改善できません。
ご相談を受けるほとんどの方が、ニキビができて困っているのではなく、
治らなくて困っているのです。
先にニキビになりやすい肌体質に「脂肌」と述べましたが、
大人になってニキビができる方は「乾燥肌」であるのに
仲間入りしてきます。
特に顔の輪郭部分や、首筋にも出来やすくなります。
原因として、ストレスやホルモンのバランスの乱れや
食生活にまで様々な原因がとりあげられます。
食生活を見直すことができても、ストレスは原因不明な病状に
よく言われますが、ニキビがあることにもストレスを感じているわけです。
また、ニキビは顔以外に体にもできます。背中・胸・おしりなど。
特に背中のくぼみは、石けんやシャンプー剤などがたまり、
界面活性剤からの刺激を受けやすいようです。
石けん剤が残らないように、よく流すことも大切ですが、気にしてゴシゴシ強く
こすらないようにしてください。
石けんの代わりに粘土の洗顔料を少し多めに取り、顔から洗いはじめ、
手の平に残ったものをそのまま洗い流さず、背中をなでてみてください。
熱めの湯船に浸かるのもおすすめです。
生活面では特に睡眠不足によって、皮膚のターンオーバーが乱れ、
本来の薄く透明な肌が厚くどす黒い肌へと変化していきます。
毛穴のつまりを取り除き
サラサラで透明な皮脂が排泄されるために、
スキンケアはとても大切です。
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